- Body Stress

Body Stress is een term die verwijst naar iedere spierspanning die zich in een fysiek systeem heeft vastgezet en die het lichaam niet heeft kunnen loslaten.

Heeft u Body Stress?

De kans dat uw klachten (mede) veroorzaakt worden door Body Stress is groot, als:

U klachten heeft die u ‘gewoon’ bent gaan vinden (wakker worden met hoofdpijn of een zere rug, beenkrampen, pijnlijke nek/schouders na een dag achter de computer).
Uw klachten een ‘onbekende oorzaak’ hebben (medische tests of röntgenfoto’s laten geen afwijkingen zien) en u daarom te horen krijgt dat u ermee moet leren leven of dat het tussen uw oren zit.
Er bij u een bepaalde ziekte is vastgesteld, waarvoor u onder behandeling bent, maar er nauwelijks sprake van verbetering is.
U herstellende bent na ziekte en uw lichaam uitgeput is

Oorzaken

Body Stress hoeft niet altijd fysieke overbelasting te zijn. Vanuit de Body Stress Release onderscheiden we drie hoofdoorzaken van Body Stress:

Lichamelijke overbelasting:
Dit kan acuut ontstaan door een (onge)val, of het verkeerd tillen van zware voorwerpen. Maar een lichaam kan ook langzaam overbelast raken door een verkeerde houding, een belastende sport, repeterend of zwaar lichamelijk werk.

Emotionele/mentale overbelasting:
Dit kan ontstaan bij de druk van het dagelijks leven, thuis of op het werk, maar ook bij heftige emoties zoals boosheid, shock, verlies van een dierbare, scheiding, depressie of burn-out.

Chemische overbelasting
Wordt bij overgevoeligheid veroorzaakt door het nuttigen, inademen of het via de huid opnemen van schadelijke stoffen. Denk hierbij aan kunstmatige kleur-en smaakstoffen, maar ook aan cosmetica en medicatie.

Gevolgen

Voorbeelden van gevolgen van teveel opgeslagen spanning in het lichaam kunnen zijn:

rug-, nek-, schouder- of whiplashklachten
hernia, spit, ischias
fibromyalgie
pijn in heupen, benen en billen
onrustige benen
pijnlijke knieën en enkels
tintelingen, krampen of gevoelloosheid in armen of benen
RSI, tennisarm, carpaal tunnel syndroom
sportblessures en overbelasting
hoofdpijn, migraine, oorsuizen
allergische reacties, hooikoorts, astma
maag- en darmklachten
blaasproblemen, incontinentie
hormonale klachten
zwangerschapsklachten
menstruatie – of overgangsklachten, vaginisme, vulvodynie
vermoeidheid, verstoord slaappatroon
burn-out, depressie
bij baby’s: onverklaarbaar huilen, overstrekken, overbeweeglijkheid en krampjes
bij kinderen: bedplassen, concentratieproblemen, groeipijnen

Wilt u weten of Body Stress Release een oplossing kan zijn voor uw klachten? Of ervaart u klachten de hierboven niet genoemd worden en wilt u overleggen wat Body Stress Release kan doen? Vul uw vraag in via het contactformulier. Ik zal dan z.s.m. contact met u opnemen.